Fullkorn - 32 g eller mer per portion Ät 48 g eller mer fullkorn dagligen Ett anställdägt företag tillverkat med lin USDA Kosher Ljus upp din dag med den söta doften av fluffiga, rykande heta pannkakor eller våfflor. Vår 7-korns pannkaka och våffelmix är full av nyttig godhet och oemotståndlig smak eftersom vi bara använder de finaste ingredienserna - en unik blandning av stenmalet fullkornsmjöl, aluminiumfri jäsning och rent råsocker. Kära vänner, Fullkornsmat är viktigt för din kost. Ett fullkorn omfattar alla tre delar av spannmålskärnan: kli, endosperm och grodd. Förutom fiber innehåller de också viktiga vitaminer, mineraler och hundratals unika fytokemikalier. Ny vetenskaplig forskning har upptäckt att fördelarna med att äta fullkorn kommer från de synergistiska effekterna av fibrer, vitaminer, mineraler och fytokemikalier - inte bara de enskilda komponenterna. Studier visar tydligt att inkludering av fullkorn i din kost kan minska risken för vissa kroniska sjukdomar. Vissa cancerformer Vetenskapliga bevis tyder på att att äta fullkorn minskar riskerna för vissa cancerformer, särskilt gastrointestinala cancerformer. Hjärtsjukdomar Antioxidanter som finns i fullkorn kan fungera med fibrer och andra föreningar för att minska din totala risk för hjärtsjukdom. Så, för din goda hälsa, börja äta minst tre portioner fullkornsmat varje dag. My Bob's Red Mill 7 Grain Pancake and Waffle Mix är ett utsökt sätt att inkludera dem i din kost. Det bär mitt högsta stöd. Till din goda hälsa, Bob Moore