Djup, lugn, vilsam sömn Homeopatisk gratis inuti! Guide till vilsam sömn! Icke-beroendeframkallande indikationer: Denna produkt och guide är tillsammans designade och formulerade för att hjälpa till att lindra enstaka symtom på svårigheter att somna, vakna under natten, sömnlöshet och dålig sömnkvalitet. Sömn är avgörande för välbefinnandet Stressrelaterad sömnlöshet, snarkning och sömnstörningar är bland de främsta anledningarna till att amerikaner förlorar sömn, enligt National Sleep Foundation. Fortsatt sömnbrist under två nätter eller mer kan ha en negativ effekt på din mentala och fysiska hälsa, såväl som andra tillstånd som fetma och högt blodtryck. Möjliga orsaker till dålig sömn: Stress (mental eller känslomässig) Daglig ångest Fysiska utmaningar inklusive rastlösa ben Koffeinintag Oregelbundna scheman Alkohol- och nikotinkonsumtion Enstaka smärtor och obehag Effekter av sömnlöshet Svårigheter att somna och att sova påverkar mer än 84 miljoner människor. Det kännetecknas av svårigheter att inleda eller bibehålla en djup, uppfriskande sömn, att vakna hela natten, att vakna tidigt och inte kunna somna om och att vakna upp och känna sig trött eller inte utvilad.