Våra kroppar får D-vitamin (som strängt taget är ett steroidhormon) från två källor vår kost och från solens inverkan på vår hud som driver den naturliga produktionen i kroppen. om vi alla hade gott om sol skulle vi ha gott om d-vitamin men i verkligheten behöver vi få i oss lite från vår kost, särskilt under vintermånaderna och särskilt hos äldre eftersom kroppens förmåga att tillverka d-vitamin minskar med åldern. faktiskt så många som 60 procent av den brittiska befolkningen har D-vitaminbrist och låga nivåer har kopplats till allvarliga hälsoproblem senare i livet. detta är inte förvånande när man betänker det faktum att det är involverat i uttrycket av mer än 1000 gener. så även om den är känd för sin viktiga roll för att upprätthålla normal benhälsa i verkligheten verkar den faktiskt på celler i varje organ i kroppen och har extremt långtgående effekter på människors hälsa. Varje kapsel av lamberts® vitamin d ger 2000iu ( i vitamin D3-form). vegetarian