L-theanin är en fascinerande aminosyra som finns i vanligt te och tros vara ansvarig för den unika "trevliga koppen te"-känsla. det har visat sig höja nivåerna av gaba- och alfavågor i hjärnan och detta kan resultera i en lugnande effekt utan dåsighet. som ett resultat av l-theanin rekommenderas allmänt av utövare för dem som befinner sig i tider av stress och ångest. citronmeliss har en lång historia av användning i traditionell örtmedicin, främst som lugnande och avslappnande medel, med nya studier som också visar att det är användbart för att förbättra uppmärksamheten och memory.lamberts® theanine & citronmelisskomplex kombinerar hela 200 mg l-theanin tillsammans med betydande 6000 mg citronmeliss plus tre relevanta b-vitaminer. folsyra och biotin ingår båda med tanke på att de bidrar till normala psykologiska funktioner och pantotensyra eftersom den bidrar till normal mental prestation. vegan & vegetarisk