Aminosyrastöd för muskelhälsa och återhämtning Kosttillskott Icke-GMO arginin ornitinpulver L-arginin är en semi-essentiell aminosyra involverad i många områden av mänsklig biokemi, inklusive ammoniakavgiftning, hormonutsöndring och immunmodulering. Arginin är också välkänt som en prekursor till kväveoxid (NO), en nyckelkomponent i endotelhärledd avslappningsfaktor, en endogen budbärarmolekyl involverad i en mängd olika endotelberoende fysiologiska effekter i det kardiovaskulära systemet. L-ornitin är en metabolit av arginin i kroppen, bildad som en biprodukt av verkan av arginasenzymet på arginin. L-arginin krävs för att kroppen ska syntetisera kväveoxid, vilket gör att artärsystemet kan behålla sin ungdomliga elasticitet. Kväveoxid hjälper också till att producera en endotelhärledd avslappnande faktor, som behövs av artärsystemet för att expandera och dra ihop sig med varje hjärtslag. L-arginin kan också hjälpa till att upprätthålla immunsystemets hälsa. L-arginin är en viktig byggsten för att upprätthålla frisk vävnad och ben. L-ornitin kan också användas för detta ändamål. Vissa studier tyder på att arginin och ornitin, antingen oberoende eller kombinerat, verkar stimulera tillväxthormon (GH) baserat på ökningen i styrka och muskelmassa som producerades under intensiv träning. Annan forskning visar ornitins förmåga att stimulera frisättning av GH. En annan studie visade att en kombination av ornitin med acetyl-L-karnitin förbättrade återkopplingsslingan för GH-frisättning. Studier tyder dock på att låga doser av L-arginin och/eller L-ornitin sannolikt inte påverkar GH-frisättningen. En minsta dos av L-arginin för att främja GH-frisättning är förmodligen 5 till 9 gram.