Kosttillskott GI Support Sports Performance Sår/skada Glutenfri Hjälper till att reparera muskelceller efter träning och främjar mag-tarm- och immunsystemets hälsa. L-glutamin är en aminosyra som stödjer en hälsosam tarmslemhinna och immunförsvaret, och hjälper till att läka efter skada eller operation och vid reparation av muskelceller. Fördelar GI-stöd, sår/skada. Bevis tyder på att ytterligare L-glutamin gynnar mag-tarmhälsa, stöder sårläkning, upprätthåller immunhälsa och hjälper till att återställa plasmaglutaminnivåer som är utarmade efter perioder av fysisk stress, såsom långvarig ansträngande träning. L-glutamin är den vanligaste aminosyran i blodomloppet. Det finns i hög koncentration i mag-tarmkanalen, som är dess största användare. Olika stressfaktorer – som trauma, infektion, undernäring, kemoterapi, skador och atletisk träning på hög nivå – kan negativt påverka absorptionen i tunntarmen, vilket leder till födoämnesallergier. I många djurstudier förbättrade tillsatsen av L-glutamin absorptionen, liksom tarmens immunförsvar. Skelettmuskler innehåller den största intracellulära koncentrationen av L-glutamin. Men den koncentrationen kan påverkas negativt av olika förolämpningar, inklusive skada, infektion, kronisk stress, undernäring och användning av glukokortikoider. Intensiv träning sänker blodnivåerna av glutamin, som kan förbli låga om intensiv träning upprepas utan tillräcklig återhämtning. Forskning visar att tillskott av L-glutamin kan kompensera dessa tillstånd.