Förbättrar humöret Kosttillskott L-fenylalanin är en essentiell aminosyra som kan omvandlas till L-tyrosin i levern. L-tyrosin kan omvandlas i hjärnan och i binjurarna till dopamin, noradrenalin och epinefrin (adrenalin) hormoner som utarmas av stress, överansträngning och vissa droger. Genom att fylla på noradrenalin i hjärnan höjs mentala energinivåer och en känsla av belåtenhet uppstår ofta. Omvandlingssteget från L-tyrosin till noradrenalin kan förstärkas om kofaktorerna (vitamin B6 och C) ingår. Celler i binjuremärgen syntetiserar och utsöndrar noradrenalin och epinefrin. Eftersom både noradrenalin och adrenalin kan orsaka sammandragning av glatt muskulatur (arteriell) bör man vara försiktig med blodtrycket när man kompletterar med L-fenylalanin eller tyrosin. D, L-fenylalanin är en 50/50 blandning av dess två stereoisomerer.