Hälsa. Natur. Life Plant Sterols Fiber Complex Dietary Supplement 30 Days Supply Kliniskt bevisade näringsämnen för hälsosamma kolesterolnivåer inom normalområdet. Handlingsplan för kolesterolhälsa Kolesterolbalans är en nyckelindikator på hjärt-kärlhälsa. Att upprätthålla en hälsosam kolesterolbalans mellan "dåligt" lågdensitetslipoprotein (LDL) kolesterol och "bra" högdensitetslipoprotein (HDL) är avgörande för hjärthälsa. Bidragande faktorer till ohälsosamma kolesterolnivåer inkluderar ärftlighet, kost, ålder, kön och stress. Sanningen är att många människor kan behöva ytterligare strategier för att upprätthålla hälsosamma kolesterolnivåer. Kost Ta Futurebiotics CholesterolBalance och ät mat med hög fiber som frukt, grönsaker, fullkorn och baljväxter och välj magra mejeriprodukter. Läs etiketterna och undvik mat med hög halt av mättat fett. Undvik ohälsosamma fetter i matlagning; grilla eller baka. Välj fisk, magert kött och andra kvalitetsproteinkällor. Ta ett komplett multivitamin- och Omega-3-tillskott varje dag. Fysisk aktivitet Experter är överens om att 30 minuters aktivitet varje dag kan bidra till en hälsosam kolesterolbalans. Kompletterande terapier Stress kan spela en roll för att höja kolesterolet genom att påverka dina val att äta för mycket eller äta mat med hög fetthalt eller genom att röka. Det finns flera snabba sätt att lindra stress under dagen, inklusive visualisering och djupandningstekniker. Utbildning – ju mer du vet desto bättre chans har du att minska risken för högt kolesterol. Att göra och inte göra Diabetiker löper större risk att drabbas av hjärtsjukdomar och bör vara extra vaksamma på att kontrollera sitt kolesterol. Känn till din familjs hälsohistoria och hjälp till att minska risken för högt kolesterol och hjärtsjukdomar. Ta dina kosttillskott och eventuella ordinerade mediciner enligt anvisningarna. Rökning har visat sig höja LDL-kolesterolnivåerna och påskynda åderförkalkning. Mät dina framsteg Ta reda på dina kolesterolnivåer. Arbeta med din vårdpersonal, gå på regelbundna kontroller och kontrollera ditt kolesterol regelbundet. Experter rekommenderar att alla vuxna över 20 år bör kontrollera sitt kolesterol minst en gång vart femte år och därefter enligt rekommendationer. CholesterolBalance - med inspiration från naturen. Denna 100 % vegetariska produkt har en aromatisk botanisk essens tillsatt, tillsammans med naturliga helväxt-kofaktorer från tolv olika hälsosamma grönsaker. Glasförpackningar förlänger den naturliga fräschören och hjälper till att behålla styrkan. ViscoFiber - Betaglukankoncentrat med hög viskositet hjälper till att upprätthålla hälsosamma kolesterolnivåer. Växtsteroler - Naturligt komplex inklusive beta-sitosterol. Policosanol - Kliniskt bevisat att hjälpa till att upprätthålla sunda blodlipidnivåer. Klinisk forskning har visat att beta-gluten, växtsteroler och policosanol hjälper till att stödja hälsokolesterolnivåerna. CholesterolBalance stödjer hälsosamma kolesterolnivåer med vetenskapligt bevisade ingredienser och naturliga kofaktorer för hela livsmedel från tolv hälsosamma grönsaker. Viskofiber är ett högviskös betaglukankoncentrat (icke-smältbara polysackarider) som härrör från havre som har visat sig vara 20-30 gånger mer trögflytande än vanligt betaglukanextrakt. Hälsoexperter "accepterar viskositet som en viktig fysiokemisk egenskap som är ansvarig för fysiologiska effekter av att konsumera lösliga fibrer", avgörande för att reglera hälsosamma kolesterolnivåer. CholesterolBalance innehåller ett naturligt komplex av växtsteroler, inklusive beta-sitosterol, campesterol, stigmasterol. Dessa fytosteroler hjälper till att sänka serumkolesterolnivåerna genom att minska kolesterolabsorptionen i tunntarmen. Växtsteroler verkar genom att minska upptaget av både kolesterol i kosten och kolesterol som produceras av kroppen. Policosanol har visat sig hjälpa till att upprätthålla hälsosamma kolesterol- och blodlipidnivåer (triglycerider). Policosanol in CholesterolBalance är tillverkad av sockerrörsvax med hjälp av en molekylär destillationsprocess och är samma råmaterialkälla som används i en mängd olika kliniska inv.