Främjar avkoppling och en hälsosam sömncykel Kosttillskott PharmaGABA TryptoPure Jarrow Formulas Sleep Optimizer kombinerar örter och aminosyror som samverkar för att underlätta insomningen och bibehålla en regelbunden sömncykel. Gamma-aminosmörsyra (GABA), citronmeliss och L-tryptofan främjar avslappning. Kombinationen av valeriana och humleblomma har studerats för dess effekt på att minska latensen (fördröjningen innan sömn). Melatonin är ett hormon som utsöndras av tallkottkörteln som styr den biologiska klockan och signalerar inträde i sömn. Vår biologiska klocka kan störas av stress, korsning av tidszoner och byte av arbetsskift.